コロナウイルスが蔓延してから、引きこもり生活をずーっと続けている。普段、家の中で運動してないせいか、基礎代謝も筋力も落ちてしまった。 『老人になったら、毎日できていたことができなくなったり、動きも遅くなっていくんだろうなぁ〜』って、想像して…
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